La mejor manera de relajarse
El vídeo clásico del día (publicado en septiembre 2017) lo protagoniza el guionista Paul Rugg contándonos que después de un duro día de trabajo, la mejor terapia anti-estrés es sentarte en tu sillón favorito y acariciar a tu perro. No existe nada más relajante y tranquilizador.
La importancia de lavarse las manos adecuadamente
El lavado de manos en el momento adecuado es una de las maneras más eficaces de evitar la propagación de los microbios y protegernos de muchas enfermedades infecciosas.
Las partes que brillan bajo una luz negra (luz UV) significa que están sucias.
- Antes de lavar
- Enjuagar y frotar
- Seis segundos sin jabón
- Seis segundos con jabón
- 15 segundos con jabón
- 30 segundos con jabón
Y si queda alguna duda, un breve vídeo: